Manfaat Buah Strawberry Bagi Kecantikan

fungsi dan khasiat strawberry, kandungan vitamin dalam buah strawberry

Buah strawberry termasuk jenis buah yang disukai banyak orang baik anak-anak maupun orang dewasa. Buah berbentuk hati ini, memiliki tekstur yang lembut dan aroma yang khas, berwarna merah cerah, berair, dengan rasa manis dan asam.

Strawbery dapat dinikmati dengan cara dibuat jus, es krim, milkshake ataupun kue. Stroberi kaya akan nutrisi penting, seperti vitamin C, A serta K, kalsium, magnesium, asam folat, fosfor, kalium, folat serta serat makanan. Juga natrium, kolesterol dan lemak bebas.

Selain itu, strawberry mengandung antioksidan kuat dan sifat anti-inflamasi dan mereka kaya akan flavonoid dan asam salisilat, yang memberikan banyak manfaat bagi kecantikan.

Berikut manfaat penting buah strawberry.

1. Memperlambat Penuaan

Vitamin C dan antioksidan yang terdapat dalam strawberry menunda proses penuaan. Membantu mencegah kerusakan pada kulit dan tubuh yang disebabkan oleh radikal bebas yang dapat mempercepat penuaan.

Selain itu, likopen dalam strawberry membantu melawan tanda-tanda penuaan kulit. Selain dimakan, buah strawberry dapat dibuat sebagai masker wajah untuk mendapatkan manfaat anti-penuaan.
  • Siapkan ½ cangkir strawberry yang telah ditumbuk, 1 sendok teh madu dan 2 sendok teh krim susu. Campur bahan secara menyeluruh.
  • Oleskan pasta ini keseluruh wajah dan leher.
  • Biarkan selama 20 sampai 25 menit, lalu cuci dengan air dan keringkan.
  • Gunakan masker wajah ini seminggu sekali.


2. Meningkatkan Kompleksi Kulit

Strawberry juga dapat membantu mencerahkan kulit kusam dan memperbaiki kulit. Strawberry memiliki sifat pencerah kulit serta asam ellagic yang membantu mengurangi bintik-bintik kulit dan meringankan bekas luka. Antioksidan dalam strawberry juga sangat berguna untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) matahari yang berbahaya.
  • Belah  yang berbahaya dan gosokkan daging buah pada wajah, leher, tangan dan kulit lainnya.
  • Biarkan 10 sampai 15 menit, lalu bilas dengan air dingin.
  • Lakukan setiap hari untuk mendapatkan kulit bersinar.


3. Mencerahkan Bibir Gelap

Strawberry mengandung mineral penting dan vitamin yang dapat membantu mengobati bibir gelap. Plus, strawberry membantu pengelupasan sel-sel kulit mati yang cenderung membuat bibir Anda tampak gelap dan kusam. 

Tumbuk 1 buah strawberry dan gosok dengan lembut pada bibir Anda selama beberapa menit atau kira-kira 5 menit, kemudian bilas dengan air suam-suam kuku (hangat). Lakukan ini beberapa kali seminggu.

4. Jerawat

Strawberry adalah salah satu obat untuk kulit berjerawat. Sifat asam pada strawberry membantu menghilangkan kelebihan sebum, salah satu penyebab utama jerawat.

Selain itu, strawberry mengandung serat yang membantu membuang racun berbahaya dari tubuh. Racun adalah faktor yang menyebabkan timbulnya jerawat. Cukup makan buah strawberry serta menerapkan masker wajah berikut.
  • Tumbuk 5 sampai 6 strawberry matang.
  • Campurkan 1 sendok makan plain yogurt untuk membuat pasta halus.
  • Oleskan ke wajah Anda.
  • Biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air dingin.
  • Gunakan masker ini dua kali seminggu untuk mencegah jerawat dan mengobati jerawat.


5. Mengelupas kulit

Strawberry juga bekerja sebagai exfoliant alami bagi kulit. Kandungan vitamin C dan salisilat mengangkat sel kulit mati, sebum berlebih serta kotoran lainnya dari kulit. Selain itu, buah strawberry membantu memperbaiki dan memelihara kulit untuk semua jenis.
  • Tumbuk beberapa strawberry matang menjadi pasta.
  • Campurkan 1 sendok teh setiap gula dan 1 sendok teh minyak zaitun.
  • Pijat lembut pasta ke tubuh Anda dengan gerakan melingkar.
  • Tunggu 15 menit sebelum mandi.
  • Lakukan ini sekali seminggu atau dua kali seminggu.

6. Membuat gigi lebih putih

Strawberry merupakan bahan alami untuk memutihkan gigi. Kandungan vitamin C pada strawberry membantu pemecahan plak yang menyebabkan gigi menjadi kuning. Selain itu, asam malat pada strawberry membantu mengubah gigi kuning menjadi putih bak mutiara.

Blender 1 sampai 2 buah strawberry menjadi pasta. Gosokkan pada gigi selama beberapa menit dan kemudian bilas mulut Anda dengan air suam-suam kuku (hangat). Lakukan ini dua kali sehari selama beberapa minggu.
Pilihan lain adalah dengan hanya menggosok buah strawberry yang telah dipotong menjadi 2 bagian ke seluruh gigi Anda, tunggu 1 menit dan kemudian bilas dengan air suam-suam kuku (hangat). Gunakan obat sederhana ini dua kali sehari selama sekitar beberapa minggu.

7. Mengobati kulit kendur

Strawberry memiliki sifat astringent yang membantu mengobati kulit kendur. Selain itu, vitamin C, antioksidan pada strawberry meningkatkan produksi serat kolagen. Hal ini membantu menjaga kulit halus dan kencang serta mencegah kulit kendur.
  • Tumbuk 2 sampai 3 strawberry matang campurkan dengan 2 sendok teh plain yogurt dan 2 sendok teh madu.
  • Oleskan pasta pada wajah dan leher.
  • Biarkan selama 5 sampai 10 menit, kemudian cuci dengan air hangat.
  • Lakukan ini sekali sehari selama beberapa minggu.

8. Memudarkan bintik-bintik

Strawberry yang kaya akan vitamin C dan antioksidan dapat membantu memudar bintik-bintik dan noda secara alami. Selain itu, buah ini membantu melawan radikal bebas, menyehatkan kulit serta menjaga kulit tetap terhidrasi. Selain itu, strawberry memiliki sifat pemutihan.
  • Tumbuk 2 buah strawberry matang besar menjadi pasta.
  • Campurkan dengan ½ sendok makan madu.
  • Oleskan pasta pada area wajah yang terdapat bintik-bintik.
  • Biarkan selama 5 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
  • Lakukan sekali sehari selama beberapa minggu.

9. Mengurangi mata bengkak

Strawberry mengandung senyawa alami yang bekerja sebagai anti-inflamasi untuk membantu menyingkirkan bengkak di bawah mata. 
  • Dinginkan 1 sampai 2 strawberry besar di lemari es selama 20 sampai 30 menit.
  • Potong menjadi irisan tebal.
  • Berbaring dan letakkan irisan strawberry dingin di atas mata Anda.
  • Tunggu 10 sampai 15 menit, lepaskan buah strawberry dan cuci wajah Anda dengan air dingin.
  • Ulangi sesuai kebutuhan.

10. Meningkatkan Pertumbuhan Kuku Sehat

Strawberry kaya biotin yang membantu menjadikan kuku kuat. Biotin mendorong pertumbuhan kuku dengan meningkatkan infrastruktur keratin. Vitamin C dan asam folat dalam strawberry juga membantu dalam pertumbuhan kuku yang sehat.

Jika Anda memiliki kuku yang lemah, konsumsi strawberry dalam diet Anda. Makan segenggam strawberry matang sebagai camilan sehat. 



0 Response to "Manfaat Buah Strawberry Bagi Kecantikan"

Post a Comment